为积极宣传普及心理基本知识,指导大学生树立正确的心理健康理念,传授心理调适技能,5月20日下午,由地球科学系承办的以“学会发现,幸福就在身边”为主题的心理沙龙在紫金港丹阳连廊205室开展。地科系辅导员谭超担任本次沙龙的指导老师。本次沙龙旨在帮助同学们关心关注周围,引导大家在轻松氛围中相互交流和探讨,自我剖析,从身边的细节着眼,善于发现幸福,激励大家最终以积极乐观向上的精神面貌面对生活。
参加沙龙的同学相互不是很熟悉,但在现场大家比较开心,认真倾听他人。有同学认为生活中不缺少幸福,做自己喜欢做的事情就是一种幸福;也有同学认为幸福是一种生活状态,幸福与否取决于自我,获得成功或者满足之后就会感觉到幸福快乐;还有同学认为幸福就是和一群朋友在一起,共同努力完成某项具体的任务和目标;也有同学认为家人、朋友都健康,开心就幸福了;还有人认为终日无所事事不叫幸福,有一定的工作,有奋斗的过程才叫幸福……
同学们都用自己的亲身经历和体会来证明幸福是什么。最后,谭老师总结同学们的讨论结果,幸福的一些因素包括:被尊重、亲情、友情、工作、健康、和谐的人际关系等等。其实,幸福离你不远,学会发现,幸福就在身边。
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